Aufbaukurs Laufen @ Cathys Training, Hamburg [19. Februar]

Aufbaukurs Laufen


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19.
Februar
19:30 - 21:00

 Facebook-Veranstaltungen
Cathys Training
Corbekstraße 7a, 22969 Witzhave
Aufbaukurs Laufen:

Dieser Kurs ist optimal, um deine Form (z.B. nach dem Anfängerkurs) auszubauen.

• fortlaufender Kurs incl. Theorie, aufbauendem Trainingsplan und Abschlusslauf, 10 Wochen, 100,- Euro

• unsere Ziele: 90 min locker durchlaufen, Tempoeinheiten sinnvoll gestalten, Volksläufe und Wettkämpfe vorbereiten

• Voraussetzungen: 40 min locker durchlaufen in einem Tempo von 7:30 min/km oder schneller (mind. 5,5 km in 40 min)

• jeden Dienstag 19:30 Uhr in Witzhave

Cathys Laufkurse finden in Witzhave statt. Wir trainieren bei jedem Wetter draußen.

Die Laufkurse basieren auf Laufcampus-Trainingsplänen und werden nach der Laufcampus-Methode durchgeführt.

Die Kursgruppen bestehen aus mindestens 7 bis maximal 20 Teilnehmern und werden immer von mindestens zwei Lauftrainer geleitet.

Jeden Kurs kannst du problemlos mehrfach wiederholen, wir beraten dich gern über deine Möglichkeiten.

Für diesen Kurs kannst dudichonline unter cathys-Training.de anmelden.

!!!
Bitte meldet euch für dieses Training persönlich, telefonisch o.schriftlich an. Ein Anmeldung über Facebook 'teilnehmen' ist NICHT ausreichend!
!!!

Anmeldung, Veranstaltungsort und weitere Infos erhältst du bei:

Cathy Korffmann
Personal Training & Ernährungsberatung

 0179 – 5313779 (auch WhatsApp)
[email protected]
cathys-training.de
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