Ayurveda & Ayuryoga Grundlagen @ Anjali-Yoga, Hamburg [vom 2. bis 3. März]

Ayurveda & Ayuryoga Grundlagen


40
2. - 3.
März
11:30 - 16:30

 Facebook-Veranstaltungen
Anjali-Yoga
Maxstrasse 23, 22089 Hamburg, Germany
An diesem Wochenende lernst du die Grundlagen des Ayurvedas kennen und erfährst, wie du die alte indische Lehre für dich nutzen kannst um deine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

Mir ist es ein Anliegen, Ayurveda so zu vermitteln, dass es für jeden leicht verständlich und anwendbar wird. Wir werden uns u.a. mit den Bioenergien «Doshas», Konstitutionstypen und ayurvedischen Empfehlungen zur Lebensgestaltung, Tagesroutine und Ernährung beschäftigen.
Außerdem wirst du anhand eines Tests erste Anhaltspunkte zu deinem Konstitutionstypen bekommen, sodass du deine neuen Erkenntnisse sofort in der Praxis ausprobieren kannst.

In drei einstündigen Ayuryoga Stunden erlebst du außerdem, wie du deine Yogapraxis konstitutionsgerecht gestalten kannst.

Der Kurs beginnt am Samstag um 11:30 Uhr und endet um 17:30 Uhr. Am Sonntag beginnt er um 10:30 Uhr und endet um 16:30 Uhr. Wir machen eine Mittagspause.

Die Kosten für beide Tage zusammen betragen 120 Euro. Bitte melde dich verbindlich an, da die Teilnehmerzahl auf 15 Personen begrenzt ist. Anmeldung per E-Mail an [email protected] oder Facebook Nachricht.

Ich bin Yogalehrerin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkten in Ayurveda, Yogatherapie, Pflanzenheilkunde und vegane Ernährungsberatung. Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit unter evolony.de oder facebook.com/evolony
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