Fazientraining mit der BlackRoll - Workshop 19-21* @ Hamburger Laufladen, Turnhalle, Ohlsdorfer Str. 74,22297 Hamburg, Hamburg [22. Februar]

Fazientraining mit der BlackRoll - Workshop 19-21*


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22.
Februar
19:15 - 21:15

 Facebook-Veranstaltungen
Hamburger Laufladen, Turnhalle, Ohlsdorfer Str. 74,22297 Hamburg
Hamburg
Alles rund um das Thema Fazien und deren Bearbeitung und Behandlung. Was bringt die BlackRoll und wie wende ich sie richtig zur Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen an? Wann darf ich rollen und wann nicht? Welchen, Ball und welche Rolle brauche ich für welche Stelle am Körper? Im Workshop rollen wir alle Stellen am Körper durch, gucken uns an, was man mit welchen Gerät am besten erreicht und gehen auf teilnehmerspezielle Stellen besonders ein.
Termine: Freitag, 22.2. — 16.30-18.30 Uhr
Ort: Hamburger Laufladen – TURNHALLE – Ohlsdorfer Str. 74
Kosten: 35 Euro, inkl Mini-Black-Roll
Mitbringen: Sportzeug
Obacht: Teilnehmertahl ist auf 10 begrenzt!
Leitung: Miriam Stroetmann, B-Trainerin Rehasport und B-Trainerin Lauf
*Der Workshop wird vom Hamburger Leichtathletik Verband als Lizenzverlängerung mit 4 LE anerkannt.

Anmeldung unter: hhll.de/anmeldung
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