Workshop Chakren - Tore zum Licht @ YOGAmoves, Hamburg [24. Februar]

Workshop Chakren - Tore zum Licht


28
24.
Februar
15:30 - 18:00

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YOGAmoves
Hohenesch 63, im Hinterhof, 22765 Hamburg, Germany
In diesem Workshop erkunden wir die faszinierenden Energiezentren unseres grob- und feinstofflichen Körpers: Wie wir sie wahrnehmen, aktivieren, ausgleichen und so eventuelle Blockaden lösen können, um mehr Energie, Klarheit, physisches und psychisches Wohlbefinden zu erlangen.

Im ersten Teil des Workshops vermittelt Nina theoretisches Grundwissen über Sitz, Farbe, Klang, und Elemente der Chakren. Außerdem ihre Verbindung zu Körperteilen, Organen und dem endokrinen System sowie Blockaden, die unser System aus dem Gleichgewicht bringen können.

Im zweiten Teil aktivieren wir die Chakren in der Asana-Praxis und lernen, wie bestimmte Asanas auf die Chakren wirken und die entsprechenden Energien zum Fließen bringen.

Wir schließen mit einer wunderbaren Chakra-Meditation, einer Reise aus den Tiefen des Beckens bis zur Krone des Kopfes, und erspüren noch einmal den Fluss der Energie durch unsere Chakren.

Weitere Infos und Anmeldung hier: https://yogamoves.de/chakra-workshop/
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