Yoga Nidra - Der Yogische Schlaf @ Evangelische Familien- Bildungsstätte, Hamburg [13. April]

Yoga Nidra - Der Yogische Schlaf


27
13.
April
14:00 - 17:00

 Facebook-Veranstaltungen
Evangelische Familien- Bildungsstätte
Loogeplatz 14-16, 20249 Hamburg, Germany
Yoga Nidra — Der yogische Schlaf
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In diesem Workshop gibt es eine kurze theoretische Einführung in die Technik von Yoga Nidra. Über einfache Bewegungs- und Atemübungen bereiten wir den Körper und das Nervensystem auf das Üben von Yoga Nidra vor.
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Der Workshop schließt mit einer geführten yogischen Tiefenentspannung — Yoga Nidra. Tiefe körperliche und innere Entspannung wird möglich.
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Teil von Yoga Nidra ist es, alte Muster und Überzeugungen aufzulösen und Raum für Neues zu schaffen.
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Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga nötig.
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ORT:
Familienbildung Eppendorf
Loogeplatz 14/16 ( U-Bahn Kellinghusenstr.)
20249 Hamburg
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ZEIT:
Samstag, 13.04.2019 // 14:00 ‐ 17:00 Uhr
oder
Samstag, 19.10.2019 // 14:00 ‐ 17:00 Uhr
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PREIS: 24,00 Euro
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Infos und Anmeldung:
Julia Crüsemann [email protected] oder 0175 6253126
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juliacruesemann.de
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